1. Hạnh phúc là an nhiên tự tại khi ta hiện diện đủ đầy trong khoảnh khắc hiện tại, không phụ thuộc vào bất cứ yếu tố nào ở bên ngoài.
2. Hạnh phúc tự thân, ít mong cầu và biết đủ là hạnh phúc giản dị và vững bền nhất.
3. "Mình không thể trao cho người khác cái mà mình không có".
4. "Thấu hiểu bản thân & Tu tập chuyển hóa chính mình là công trình quan trọng và vĩ đại nhất trong đời mỗi người".
5. "Tu tập tâm – gieo trồng các hạt giống thiện lành và nhổ các hạt giống bất thiện trong mảnh đất tâm, là việc quan trọng nhất để có một cuộc sống trưởng thành, hạnh phúc."
6. "Cuộc chiến thực sự là cuộc chiến với chính mình. Chiến thắng thực sự là chiến thắng trên những bất thiện trong chính mình."
7. Học cách yêu thương chính mình trước khi yêu thương người khác! Chấp nhận bản thân đến tận cùng để sống với con người chân thật.
8. Mọi người không phải là hành vi bên ngoài của họ. Ai cũng có thể mắc lỗi do vô thức của mình, do sự vô minh của mình, do đứa trẻ bên trong có nhiều khổ đau, nên ai cũng đáng được thấu hiểu, được cảm thông, được chấp nhận, được tha thứ và được nâng đỡ khi còn thiết tha.
9. "Sống giản dị và biết đủ là tài sản lớn nhất... là sự giàu có thực sự. Thiểu dục, tri túc – ít mong cầu, biết đủ. Mình thì sống giản dị nhưng đối với người thì hào sảng, phóng khoáng với sự quan tâm hỗ trợ giúp đỡ chính đáng."
10. "Khi một người không dễ thương tức là người ta rất cần sự yêu thương"
11. "Ai cũng muốn được là chính mình. Kể cả con người hiện tại của họ chưa hoàn thiện, chưa dễ thương. Nhưng giây phút này, họ cần được chấp nhận một cách chân thành trước đã."
12. "Chất lượng cuộc sống là chất lượng của các trạng thái tâm"
Thành công thực sự là thành công trong giây phút hiện tại."
13. "Thành công là chất lượng của sự hiện diện trong từng khoảnh khắc hiện tại để tập trung sâu sắc vào những gì cần làm một cách tự nhiên nhất."
14. "Yêu thương là một nghệ thuật, một hành trình dài mà ta cần phải vun bồi và học hỏi để thực sự biết cách yêu thương người khác một cách trí tuệ, có hiểu biết. Chỉ có một tình yêu thương trong sáng, vô điều kiện và đầy trí tuệ mới có năng lực chữa lành, mang lại bình an, hạnh phúc, sức mạnh cho chính mình và người khác."
15. Tất cả mọi thứ trong cuộc đời này đều vô thường. Nỗi buồn đến rồi cũng sẽ đi, niềm vui đến rồi cũng sẽ đi, mọi thứ đều sẽ thay đổi nên đừng bao giờ dính mắc vào bất kì điều gì. Cái gì mình đang có ngày hôm nay hãy trân trọng, hiện diện trọn vẹn với nó.
Dạ hay quá ạ