GIẢN DỊ
Giản dị cho phép mình sống đơn giản, không cầu toàn, dễ thích nghi với mọi hoàn cảnh. Nhu cầu và chi tiêu ít nên không bị lệ thuộc vào ngoại cảnh, công việc và tiền bạc.
BIẾT ĐỦ
Biết đủ cho phép mình thảnh thơi, an nhiên giữa cuộc đời trong những điều kiện đơn giản nhất. "Biết đủ là đủ", làm trong năng lực mà không bị quá sức... phát triển trong sự hài hoà bền vững.
TỰ CHỦ
Tự chủ cho phép mình tự do với mọi suy nghĩ, cảm xúc, lời nói hành động hay trong bất cứ hoàn cảnh nào diễn ra với mình. Mình tự lập cao nhất có thể, không lệ thuộc vào ai, không bị ràng buộc bởi cái gì. Chủ động lựa chọn và quyết định cho chính mình và chịu trách nhiệm đến tận cùng với nó. Mình không phán xét, không nguỵ biện và không đổ lỗi cho hoàn cảnh.
GIÀU CÓ
Giàu có là năng lực cảm nhận sự đủ đầy từ bên trong và khả năng cho đi chứ không phải tích góp cho riêng mình (sự hiện diện, lắng nghe, thấu hiểu, tình thương, trí tuệ, tiền bạc,...). Giàu có bên trong sẽ kiến tạo giàu có bên ngoài.
Cuộc sống là một hành trình trải nghiệm… một hành trình học hỏi không ngừng… để được hạnh phúc… để được an yên.
Cuộc đời là 1 sân khấu... là 1 vở kịch… là 1 bộ phim… mà chúng ta là các diễn viên trong bộ phim ấy… và cũng chính chúng ta là đạo diễn trong vở kịch cuộc đời của mình.
Nếu sau mỗi vở diễn, mỗi tập phim, chúng ta biết cách nhìn lại để làm cho cuộc sống hạnh phúc hơn, giúp các tập tiếp theo thú vị hơn, thì ta có quyền chỉnh sửa kịch bản ngay phút giây chiêm nghiệm ấy.
Hãy là một đạo diễn cởi mở và bao dung với chính mình!
Học hỏi từ cuộc đời không phải là sự căng thẳng, sự chạy đua để tích lũy và tăng cường sức mạnh bên ngoài… mà là hành trình của sự lắng lại… của sự tĩnh lặng nhìn lại… nhìn sâu vào trong thế giới nội tâm của mình (nơi mà tất cả các suy nghĩ và cảm xúc luôn phơi bày sự thật về chính nó) nhìn sâu vào những trải nghiệm đã qua để biết sống tỉnh thức hơn, hạnh phúc và an vui hơn trong khoảnh khắc hiện tại này.
Comments